Gymnastik-Kurse

Wer rastet, der/die rostet... Um dem entgegen zu wirken, bietet Fabienne Winkler in Wiesendangen wöchentliche Gymnastikkurse für Frauen ab dem 60. Altersjahr an. 

Das altersgerecht aufgebaute Programm wird in zwei Gruppen angeboten: 

• "leicht": einfache und leichte Übungen (ohne Bodenübungen) auch für körperlich eingeschränkte Frauen geeignet
• "vital": etwas anspruchsvollere Übungen (auch am Boden), für die bereits etwas trainierteren Frauen gedacht

Ort / Zeiten:

• Sporthalle Sagi, Gymnastikraum, Wiesendangen
• Dienstag, 08:45 - 09:45 Uhr: «leicht» - ohne Bodenübungen
• Dienstag, 10:00 - 11:00 Uhr: «vital» - mit Bodenübungen

Kosten:

• CHF 7.- pro Lektion

Einstieg und Schnupperlektionen sind jederzeit möglich.

Kontakt: Fabienne Winkler | 078 639 97 10 | Mail